Літня овочева запіканка; якщо ви на дієті


Літня овочева запіканка чудово підійде для тих, хто на дієті!

  • Склад рецепта страви:
  1. Невеликий баклажан – 2 шт.
  2. Середній помідор – 2 шт.
  3. Часник – 1 зубчик
  4. Сир сулугуні – 50 гр
  5. Мелений чорний перець
  6. Перець з лимонним ароматом
  7. Сухі трави за смаком
  8. Оливкова олія – 2 ст. л.

Спосіб приготування страви:

Все швидко і неймовірно просто! Наперед розігріваємо духовку до 230°С. Розрізаємо баклажани і помідори на тонкі кружечки. Часник не рубаємо дрібно, як зазвичай, а ріжемо крупно. Сир сулугуні нарізаємо на тонкі скибочки. Беремо термостійку посудину і викладаємо в неї овочі, чергуючи баклажани, помідори, потім сир. Хаотично додаємо часник, поливаємо олією, посипаємо на смак перцем і сухими травами. Ось і все, тепер ставимо всю цю красу в духовку на 20 хвилин. Навіть якщо апетиту у вас не було, повірте, він з’явиться від одного лише аромату! Перед подачею просто необхідно додати зелені і прикрасити страву базиліком або петрушкою. І ось перед Вами яскрава літня овочева запіканка. Чесно – купа задоволення!

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.